Aplikasi Fitness Terbaik untuk Gaya Hidup Sehat
BY SJ adalah aplikasi kebugaran yang menghadirkan pengalaman unik dengan menggabungkan musik, gerakan, dan motivasi untuk mencapai hasil yang optimal. Dikembangkan oleh Samantha Jade, seorang profesional kebugaran dari NYC, aplikasi ini menawarkan kelas live-stream seperti BODY, ABS, dan STRETCH, yang dapat diakses oleh pengguna dari mana saja di dunia. Kelas live-stream berlangsung selama 50 menit dan tersedia setiap minggu bagi para pelanggan.
Selain kelas live, BY SJ juga menyediakan perpustakaan video on-demand yang eksklusif, dengan lebih dari 300 meditasi dan latihan. Program ini dirancang untuk memanfaatkan kekuatan tubuh tanpa memerlukan alat, meskipun pengguna dapat menggunakan beban ringan untuk meningkatkan intensitas latihan. Dengan fokus pada pernapasan, peregangan, dan latihan kekuatan, BY SJ menjadi pilihan ideal bagi mereka yang ingin meningkatkan kebugaran dengan cara yang fleksibel dan menyenangkan.
